06.11.2018 06:35
Gripsavar kivi

100 gramında ortalama 100-400 mg C vitamini bulunan kividen kış aylarında “gripsavar” olarak faydalanmak mümkün.

ZİYNETİ KOCABIYIK

Ayrıca magnezyum içeriği bakımından da en zengin meyvelerden biri olan kivi  içerğindeki E vitamini, bakır, fosfor, B2 vitamini ve A vitamini ile sağlık deposu.  İçeriğindeki yoğun C vitamini sebebiyle kivinin düzenli tüketilmesi hâlinde özellikle kış aylarında görülen solunumla ilgili şikâyetlerin azaldığı yönünde bilimsel veriler bulunuyor.

YORUMLAR