3 / 5

Yiyecekler ‘istenildiği kadar' değil, ‘ihtiyacınız kadar' tüketilmelidir. Meyve ve sebze yerken de kalori miktarlarına dikkat etmeli ve ölçülü tüketilmelidir” şeklinde konuştu.

Son Güncelleme : 18.01.2019